Zahnseide, mit ihrer langen Geschichte als Mundhygiene-Werkzeug, wird nach wie vor für ihre außergewöhnliche Reinigungsfähigkeit hoch geschätzt. Sie entfernt effektiv Plaque zwischen den Zähnen, wo Zahnbürsten nicht hinkommen. Dieser klebrige Biofilm ist der Hauptverursacher von Zahnfleischbluten und Parodontalerkrankungen. Durch die Reduzierung von Plaqueablagerungen hilft das Zähneputzen, Zahnfleischbluten zu minimieren und Parodontalerkrankungen vorzubeugen.

Auch bekannt als Mundspüler oder Dentalwasserstrahler, verwenden Mundduschen Druckwasserstrahlen, um Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen auszuspülen. Diese Methode ist besonders praktisch für Personen mit Zahnspangen, kieferorthopädischen Geräten, Zahnersatz oder Personen mit eingeschränkter manueller Geschicklichkeit. Mundduschen können effektiv um kieferorthopädische Geräte und andere zahnärztliche Arbeiten reinigen.

Beide Werkzeuge bieten deutliche Vorteile, und die optimale Wahl hängt von den individuellen Umständen und Vorlieben ab.

• Reinigungsleistung: Zahnseide zeichnet sich durch die Entfernung hartnäckiger Plaque zwischen den Zähnen aus, während Mundduschen besser darin sind, Speisereste auszuspülen und größere Bereiche abzudecken.
• Ideale Anwender: Diejenigen, die sich mit traditionellem Zähneputzen wohlfühlen und keine Zahnfleischprobleme haben, können wie gewohnt fortfahren. Mundduschen kommen besonders zugute:
  • Kieferorthopädische Patienten: Zahnspangen und Retainer stellen Reinigungsherausforderungen dar, denen Mundduschen begegnen können.
  • Empfänger von Zahnersatz: Implantate und Brücken neigen dazu, Ablagerungen anzusammeln, die Mundduschen entfernen können.
  • Personen mit eingeschränkter Geschicklichkeit: Erkrankungen wie Arthritis können traditionelles Zähneputzen erschweren.

Die korrekte Anwendung ist entscheidend für Effektivität und Sicherheit:

• Wählen Sie die geeignete Zahnseide (gewachst für enge Räume, Zahnseide-Picks für einfachere Handhabung)
• Verwenden Sie etwa 45 cm Zahnseide und wickeln Sie den Großteil um die Mittelfinger
• Führen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen die Zähne, indem Sie Daumen und Zeigefinger verwenden
• Formen Sie eine C-Form um jeden Zahn und gleiten Sie auf und ab
• Verwenden Sie frische Zahnseideabschnitte für jeden Zahnzwischenraum

Um den Nutzen zu maximieren und gleichzeitig Zahnfleischreizungen zu vermeiden:

• Wählen Sie die richtige Düse (Standard-, kieferorthopädische oder Parodontalspitze)
• Beginnen Sie mit niedrigem Druck und erhöhen Sie diesen allmählich auf ein angenehmes Niveau
• Richten Sie den Strahl in einem 90-Grad-Winkel entlang des Zahnfleischrandes
• Beugen Sie sich über das Waschbecken, wenn Sie die oberen Zähne reinigen
• Reinigen Sie regelmäßig den Wasserbehälter

Bestimmte Situationen erfordern möglicherweise spezifische Ansätze:

• Enge Kontakte: Gewachste Zahnseide oder Zahnseide-Picks können helfen; konsultieren Sie Zahnärzte für Alternativen, falls erforderlich
• Zahnfleischbluten: Kann auf Gingivitis hindeuten, die sanftere Werkzeuge und eine professionelle Bewertung erfordert
• Parodontalerkrankung: Erfordert professionelle Anleitung bezüglich spezieller Reinigungsmethoden